関東

君と一緒に便利な生活をするブログ:09月21日

シェイプアップをするときの鉄則と言えば… 「規則正しい食事」と「適度なトレーニング」ではないでしょうか? 「規則正しい食事」というのは、イメージすることができますよね。 でも「適度なトレーニング」の「適度」って、難しくな ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:09月12日

健康的なダイエットには「運動」がかかせない! というのは解っているんですが、 一日の中で時間を選び出して、 トレーニングすることは意外と難しいものです。 でもね、減量の効果が最も出やすい時間帯というのが、 あるみたいなん ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:09月11日

ダイエットを実践していく上で、 ただ単にご飯を制限するだけでは、 理想的な肉体のラインを作ることはできません。 肉体を引き締めるためには、 筋肉をつける必要があります。 また筋肉というのは、オレたちの肉体の中で、 最もカ ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:07月17日

家庭において一番大切なことは、 娘の豊かな心を育てることなのではないでしょうか。 それには 父母からの精一杯の愛が必要だと思います。 お子様が泣くのは、自分を見て欲しいからです。 愛されていることを確認したいのです。 何 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:07月09日

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 寒い寒いと思っていたら、熱が…。 今日は1日大人しく寝ていようと思っています。 せっかくの休みだから、父が池袋に 行くとかで、ついていこうと思っていたのに残念。 でも、会社でも ...

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