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君と一緒に便利な生活をするブログ:07月19日

終戦直後、 大阪から松江市に一家をあげて引っ越すことになった。 当時あたくしは小学校2年生であり、 松江市は母親の故郷である。 その母親が2年後、胃癌で亡くなった。 その際 「お前の取り得は明るく元気なところだから、 そ ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:07月17日

みなさんは、 「人のからだは、何にも勝るすばらしいデザインである」 という話を聞いたことがありますか? それは外観だけではなく、 内臓や骨格といった大きなものから、 組織・細胞にいたるまで… わたくしたちがお母さんの胎内 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:07月16日

我が家は母子家庭。 10年前に離婚し、 ボクは娘2人と3人で暮らしている。 上は13歳、下は10歳。 娘たちは多感な時期を向かえている。 そんな我が家では、 一週間位前こんな事があった。 俺は家事と育児・仕事をこなす中、 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:07月13日

減量のために 肉体を動かしたり、 トレーニングしたりする習慣はとても大切ですが、 同時にトレーニングした後の食事管理も 減量には大切です。 トレーニングで鍛えた筋肉を効率よくつけるためにも、 食べる事の質とタイミングを意 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:04月26日

離乳食が終わり、 通常の食事が食べられるようになると、 栄養バランスの取れた食べる事を与え続けなければならない。 基本的にお父さんと母が食べている 食事を出せばいいのだが、 脂肪に関しては、大人とお子さんではその重要度が ...

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