ボラギノール

君と一緒に便利な生活をするブログ:04月05日

我が家には、ネコが1匹居ます。 男の子が小学2年生のときにやってきました。 男の子は、この4月に中学2年になりますので、 我が家へ来てから、もう6年がたとうとしてます。 このネコ、名前は「あ~ちゃん」。 貰い受けたときか ...

続きを読む

君と一緒に便利な生活をするブログ:04月04日

減量中は、 規則正しく食べる事をするということが、基本中の基本です。 特に8時食をしっかりと食べるということが、大切です。 6時食を抜いてしまうと、 むしろダイエットには逆効果につながってしまう恐れがありますので、 注意 ...

続きを読む

君と一緒に便利な生活をするブログ:03月27日

オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚) 昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 なんか、モチベーションの上がらない今日この頃。 1週間ほど前に彼と喧嘩して、それっきりになってるのも あるかな ...

続きを読む

君と一緒に便利な生活をするブログ:03月20日

現在、様々なダイエット法が注目されていますが、 ご飯をコントロールする 減量法も数多くありますよね。 でも気をつけなければいけないのが、 極端な食べる事制限です。 絶食や極端に食べる事の量を減らしたり、 決められた一つの ...

続きを読む

君と一緒に便利な生活をするブログ:03月14日

人の体の半分以上は水分からできています。 そのため、ご飯で摂る水分以外に、 新陳代謝や老廃物を排出させる、便秘を予防するなどの働きのためにも、 毎日、 1.5~2リットル程度の水分を意識的に摂る必要があるんです。 「水太 ...

続きを読む

検索