アンチエイジング

君と一緒に便利な生活をするブログ:08月10日

ちょっとお疲れです~。 2週間前、恋人に付き合って、調子こいてしまい 肩コリ体操をやったら足クビ痛かったのに・・・ またもや、調子こいてステップボーイやっちゃいました。 次は愛用のエフェクトとダイエットコーヒーも 一緒に ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:07月29日

オレは最近スポーツクラブに通い始めました。 主治医から体操を勧められたからです。 実は、かなり前から運動を勧められていたのですが、 そしてボクも運動をしたいとは思っていたのですが、 結構忙しい毎日を送っているものですから ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:07月25日

減量するなら、 やはり体操を定期的に行った方が良いみたいです。 でも… 「忙しくて、トレーニングする時間がない」とか 「トレーニング音痴だから、うまく運動することができない」 「運動したことがないから、何から手をつけてい ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:07月22日

オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚) 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑 朝は寒くて起きられない今日この頃です。 寝ても寝ても眠たいのは冬眠時期だから? 仕事のことで考えて ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:07月16日

我が家は母子家庭。 10年前に離婚し、 ボクは娘2人と3人で暮らしている。 上は13歳、下は10歳。 娘たちは多感な時期を向かえている。 そんな我が家では、 一週間位前こんな事があった。 俺は家事と育児・仕事をこなす中、 ...

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