アメリカ

君と一緒に便利な生活をするブログ:12月19日

一週間前、仲間夫妻と会った。 元々ムスコたちの保育所での関わりがお付き合いの始まりだったが、 お子さんたちが成長した今は むしろ親同士の付き合いの方が深くなっている。 子供たちの成長が そのままわたくしたちの付き合いの ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:12月11日

ダイエットシェイクとは、 どのような減量アイテムなのかというと… 減量シェイクは ローカロリーでたんぱく質をたっぷり含んだ、 優秀なシェイプアップドリンクです。 ダイエットシェイクには、 体が24時間に必要としている量の ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:12月03日

(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆ 1週間位前ふとナウルへ旅行に行く話がでて、 ひょっとしたら海外旅行に行くかも♪ ミー、人生初の海外旅行です(笑) まだ予定どころか、夢の話に近いくらいだけど、現実に ならない ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:10月30日

こんちわ^^ 2週間前で禁煙して1年になりました♪ まさかおいらがやめれると思っても見なかったけど、 なんとかずーっと続いて、もう完全に大丈夫かなって 感じです。 ただ、首は気になるし、2㌔太ったし。 とりあえず、禁煙と ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:10月29日

減量では 摂取カロリーを抑えることと、 栄養バランスのあるご飯を摂ることがとても大切です。 ダイエット中のご飯には、 大切なポイントがいくつかあります。 まず、 シェイプアップの基本は 脂質を摂らないようにすることです。 ...

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