» 2018年1月

Monthly Archive

君と一緒に便利な生活をするブログ:01月28日

ダイエットする方法として、 ランニングやウォーキングから始める人も多いのではないでしょうか。 当然ではありますが、 ランニングやウォーキングは、シェイプアップに効果的です。 どちらがより効果的かというと、 同じ時間のトレ ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:01月27日

ミー達夫婦は、結婚してから7年間、 努力はしていましたがお子様ができませんでした。 はじめのうちは話をふってきたお互いの両親も、 段々と子どもの話題を ぼく達の前で出さないようになっていきました。 当時の俺は、実のところ ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:01月23日

「板チョコダイエット」って みなさん聞いたことがありますか? 通常のダイエットと言えば、 「おやつをやめる」とか 「甘いものを控える」などのイメージですが… この法は三食きちんと食べた上で、 板チョコも食べるという 女性 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:01月20日

皆さんぐっどいぶにーん♪ 今日は寝不足です。 仕事もプライベートも、うまくいかない時には うまくいかないものですね。 モチベーションが下がると言うか・・・ そんな日に限って、YOOUTHは なくなってしまうし、曇りのち晴 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:01月17日

シェイプアップは 無理のないカロリーコントロールで ストレスをためないことが大切です。 無理な我慢はストレスになり、イライラして、 ダイエットそのものが 長続きしなくなってしまいます。 減量中は 「おやつを食べてはいけな ...

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