» 2017年11月

Monthly Archive

君と一緒に便利な生活をするブログ:11月17日

読者様、ぐっどいぶにんぐー。 早く終わらせようと思っていると、逆に終わらないことって ありますよね。 最近、よくその負のスパイラルに巻き込まれてしまう。。。 19時には終わらせようと思っているのに、なかなか 終わらなくて ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:11月16日

当たり前のことですが、 ダイエットをするには… 「消費エネルギー>摂取エネルギー」 という公式を守らなければいけません。 ダイエットの必要がある人は、 上の公式が成り立っていないんですよね… ですから、 自分の日々の生活 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:11月14日

ぐっどもーにーん♪(テンション高っ 今日は寝不足です。 今日はいよいよ・・・という感じです。 エネルギー管理士の勉強をして、見事合格。 で、転職をした友達の合格発表の日。 見事就職が決まったら、近いうちに上野で飲み会予定 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:11月12日

ダイエットを行う場合、 24時間の食べる事回数を3食から2食に 減らしている人は少なくありません。 でも このやり方は、すごく効率が悪く、 太りやすい食事方法なのです。 驚くかもしれませんが 減量ではご飯回数を増やした方 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:11月10日

Goodevening♪ 一週間位前からステップボーイをはじめました♪ PREEを飲むだけじゃなく、何か始めた方が さらに効果的なんじゃ!?って恋人に言われて。 22時とかに時間があると柔軟程度は するんだけど、楽しむ程 ...

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