住宅改修

君と一緒に便利な生活をするブログ:08月12日

物を通して 両親とお子様の気持ちのつながりが捻れてしまった… そんな二つの切ない光景が、 あたくしはいつも思い出されます。 一つは… 単に俺がわがままだったせいか、 親子のコミュニケーションが 上手くいってなかったからな ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:07月29日

オレは最近スポーツクラブに通い始めました。 主治医から体操を勧められたからです。 実は、かなり前から運動を勧められていたのですが、 そしてボクも運動をしたいとは思っていたのですが、 結構忙しい毎日を送っているものですから ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:07月25日

減量するなら、 やはり体操を定期的に行った方が良いみたいです。 でも… 「忙しくて、トレーニングする時間がない」とか 「トレーニング音痴だから、うまく運動することができない」 「運動したことがないから、何から手をつけてい ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:07月13日

減量のために 肉体を動かしたり、 トレーニングしたりする習慣はとても大切ですが、 同時にトレーニングした後の食事管理も 減量には大切です。 トレーニングで鍛えた筋肉を効率よくつけるためにも、 食べる事の質とタイミングを意 ...

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君と一緒に便利な生活をするブログ:06月21日

ご飯や菓子パン、パスタを食べないという 炭水化物抜きのダイエットって、あまりよくないみたいですね。 確かに、炭水化物を摂らないシェイプアップ方法は、 短期間でかなりの体重を落とすことが可能なんですが… 具体的な方法は… ...

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